Сравнить продукты Конина и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1337.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +510.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3720% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1958.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3275% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +204.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6295.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 132% | |
| Железо | 5.03mg | 0.35mg | 59% |
| Белки | 28.14g | 0.44g | 55% |
| Фосфор | 247mg | 12mg | 34% |
| Цинк | 3.82mg | 0.1mg | 34% |
| Селен | 13.5µg | 0.4µg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Витамин B3 | 4.84mg | 1.45mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.107mg | 17% |
| Медь | 0.171mg | 0.028mg | 16% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 9% | |
| Жиры | 6.05g | 0.22g | 9% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0mg | 9% |
| Калорийность | 175kcal | 25kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Калий | 379mg | 200mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Магний | 25mg | 11mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.9g | 2% |
| Натрий | 55mg | 4mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 3.2mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 4.8g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 3.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
| Лейцин | 2.232mg | 0% | |
| Лизин | 2.398mg | 0% | |
| Метионин | 0.623mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
| Валин | 1.458mg | 0% | |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
12%
Итоговая оценка минералов
59%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах