Сравнить продукты Конина и Хлебное дерево
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +831.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3083.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +723.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2529.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2530.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6135.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1187.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.16µg | 0µg | 132% |
| Железо | 5.03mg | 0.54mg | 56% |
| Белки | 28.14g | 1.07g | 54% |
| Цинк | 3.82mg | 0.12mg | 34% |
| Фосфор | 247mg | 30mg | 31% |
| Витамин C | 2mg | 29mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.84mg | 0.9mg | 25% |
| Селен | 13.5µg | 0.6µg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.1mg | 18% |
| Медь | 0.171mg | 0.084mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 27.12g | 9% |
| Жиры | 6.05g | 0.23g | 9% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.9g | 0.048g | 8% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.03mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 0.034g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 0.066g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Калорийность | 175kcal | 103kcal | 4% |
| Калий | 379mg | 490mg | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Натрий | 55mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.22g | N/A |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 11g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.349mg | 0% | |
| Треонин | 1.262mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 1.334mg | 0.064mg | 0% |
| Лейцин | 2.232mg | 0.065mg | 0% |
| Лизин | 2.398mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.623mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 1.458mg | 0.047mg | 0% |
| Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
17%
Итоговая оценка минералов
59%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.852g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебное дерево дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебное дерево более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Конина более богат микроэлементом минералы