Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Кальций +135%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +975%
Содержит больше Фосфор +394.7%
Содержит больше Калий +223.4%
Содержит больше Цинк +1100%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +777.5%
Содержит больше Селен +25%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Кальций +135%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит больше Магний +975%
Содержит больше Фосфор +394.7%
Содержит больше Калий +223.4%
Содержит больше Цинк +1100%
Содержит больше Медь +125%
Содержит больше Марганец +777.5%
Содержит больше Селен +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +675%
Содержит больше Витамин B1 +262.5%
Содержит больше Витамин B2 +59.2%
Содержит больше Витамин B3 +3375%
Содержит больше Витамин B5 +1565%
Содержит больше Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +675%
Содержит больше Витамин B1 +262.5%
Содержит больше Витамин B2 +59.2%
Содержит больше Витамин B3 +3375%
Содержит больше Витамин B5 +1565%
Содержит больше Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +335.9%
Содержит больше Белки +1359.5%
Содержит больше Жиры +30757.1%
Содержит больше Другое +426.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Вода +335.9%
Содержит больше Белки +1359.5%
Содержит больше Жиры +30757.1%
Содержит больше Другое +426.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14523.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14523.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Baby ruth
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Baby ruth Мнение
67.76g 62.8g Конфитюр
Белки 0.37g 5.4g Baby ruth
Жиры 0.07g 21.6g Baby ruth
Углеводы 68.86g 64.8g Конфитюр
Калорийность 278kcal 459kcal Baby ruth
Сахар 48.5g 54g Конфитюр
Клетчатка 1.1g 2g Baby ruth
Кальций 20mg 47mg Baby ruth
Железо 0.49mg 0.63mg Baby ruth
Магний 4mg 43mg Baby ruth
Фосфор 19mg 94mg Baby ruth
Калий 77mg 249mg Baby ruth
Натрий 32mg 230mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.1mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.04mg 0.351mg Baby ruth
Селен 2µg 2.5µg Baby ruth
Витамин E 0.12mg 0.93mg Baby ruth
Витамин C 8.8mg 0mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.076mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.036mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.02mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.02mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 11µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 0µg 2.3µg Baby ruth
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Транс-жиры 0.05g Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 12.1g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0g 2.638g Baby ruth

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.