Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +42.9%
Содержит больше Кальций +290%
Содержит больше Железо +146.9%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +747.4%
Содержит больше Калий +345.5%
Содержит больше Цинк +2033.3%
Содержит больше Медь +140%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 46% 45% 69% 31% 47% 35% 80% 0% 8%
Содержит меньше Натрий -91%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +42.9%
Содержит больше Кальций +290%
Содержит больше Железо +146.9%
Содержит больше Магний +1450%
Содержит больше Фосфор +747.4%
Содержит больше Калий +345.5%
Содержит больше Цинк +2033.3%
Содержит больше Медь +140%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +44.7%
Содержит больше Витамин B3 +12372.2%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +354.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 3% 0% 1% 40% 26% 85% 38% 24% 38% 33% 5%
Содержит больше Витамин C +2833.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +44.7%
Содержит больше Витамин B3 +12372.2%
Содержит больше Витамин B5 +3000%
Содержит больше Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B9, общий +354.5%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Вода +2016%
Содержит больше Белки +2667.6%
Содержит больше Жиры +43514.3%
Содержит больше Другое +956.5%
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше Углеводы +24.4%
Содержит больше Вода +2016%
Содержит больше Белки +2667.6%
Содержит больше Жиры +43514.3%
Содержит больше Другое +956.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: 5.5 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +34373.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конфитюр Reeses cups
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Reeses cups Мнение
67.76g 51.76g Конфитюр
Белки 0.37g 10.24g Reeses cups
Жиры 0.07g 30.53g Reeses cups
Углеводы 68.86g 55.36g Конфитюр
Калорийность 278kcal 515kcal Reeses cups
Сахар 48.5g 47.17g Reeses cups
Клетчатка 1.1g 3.6g Reeses cups
Кальций 20mg 78mg Reeses cups
Железо 0.49mg 1.21mg Reeses cups
Магний 4mg 62mg Reeses cups
Фосфор 19mg 161mg Reeses cups
Калий 77mg 343mg Reeses cups
Натрий 32mg 357mg Конфитюр
Цинк 0.06mg 1.28mg Reeses cups
Медь 0.1mg 0.24mg Reeses cups
Марганец 0.04mg 0mg Конфитюр
Селен 2µg 1.4µg Конфитюр
Витамин A 0IU 56IU Reeses cups
Витамин A, RAE 0µg 17µg Reeses cups
Витамин E 0.12mg 0.15mg Reeses cups
Витамин C 8.8mg 0.3mg Конфитюр
Витамин B1 0.016mg 0.16mg Reeses cups
Витамин B2 0.076mg 0.11mg Reeses cups
Витамин B3 0.036mg 4.49mg Reeses cups
Витамин B5 0.02mg 0.62mg Reeses cups
Витамин B6 0.02mg 0.1mg Reeses cups
Витамин B9, общий 11µg 50µg Reeses cups
Витамин B12 0µg 0.26µg Reeses cups
Витамин K 0µg 2µg Reeses cups
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 0mg 6mg Конфитюр
Насыщенные жиры 0.01g 10.73g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 0.038g 13.1g Reeses cups
Полиненасыщенные жиры 0g 5.5g Reeses cups

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конфитюр Reeses cups
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Конфитюр
24%
Reeses cups
Итоговая оценка минералов
10%
Конфитюр
38%
Reeses cups

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reeses cups
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reeses cups
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.