Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Reese's pieces

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Reese's pieces infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.5%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +245%
Содержит больше КалийКалий +366.2%
Содержит больше МедьМедь +310%
Содержит больше ЦинкЦинк +1816.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +989.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2650%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.49mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +725%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1025%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16733.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2950%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +181.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Reese's pieces DV% diff.
Насыщенные жиры 0.01g 16.42g 75%
Марганец 0.04mg 1.1mg 46%
Жиры 0.07g 24.77g 38%
Витамин B3 0.036mg 6.06mg 38%
Медь 0.1mg 0.41mg 34%
Фосфор 19mg 207mg 27%
Белки 0.37g 12.46g 24%
Магний 4mg 88mg 20%
Витамин B1 0.016mg 0.18mg 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Витамин B5 0.02mg 0.61mg 12%
Калорийность 278kcal 497kcal 11%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 4.46g 11%
Витамин B9 11µg 55µg 11%
Витамин B2 0.076mg 0.22mg 11%
Цинк 0.06mg 1.15mg 10%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Клетчатка 1.1g 3g 8%
Калий 77mg 359mg 8%
Натрий 32mg 194mg 7%
Витамин B6 0.02mg 0.11mg 7%
Витамин E 0.12mg 0.99mg 6%
Кальций 20mg 69mg 5%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Витамин K 0µg 5.9µg 5%
Углеводы 68.86g 59.86g 3%
Холин 10.2mg 28.7mg 3%
Селен 2µg 0.8µg 2%
Чистые углеводы 67.76g 56.86g N/A
Железо 0.49mg 0.49mg 0%
Сахар 48.5g 53.25g N/A
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +15%
Содержит больше ВодаВода +2947%
Содержит больше БелкиБелки +3267.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +35285.7%
Содержит больше ДругоеДругое +730.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11636.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.