Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Кофе

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4800%
Содержит больше МедьМедь +4900%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +533.3%
Содержит больше МарганецМарганец +73.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Содержит больше ХолинХолин +292.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +430.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1170%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.076mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Кофе DV% diff.
Углеводы 68.86g 0g 23%
Калорийность 278kcal 1kcal 14%
Медь 0.1mg 0.002mg 11%
Кофеин 0mg 40mg 10%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Железо 0.49mg 0.01mg 6%
Витамин B5 0.02mg 0.254mg 5%
Селен 2µg 0µg 4%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Фосфор 19mg 3mg 2%
Кальций 20mg 2mg 2%
Витамин B9 11µg 2µg 2%
Марганец 0.04mg 0.023mg 1%
Витамин E 0.12mg 0.01mg 1%
Белки 0.37g 0.12g 1%
Натрий 32mg 2mg 1%
Витамин B6 0.02mg 0.001mg 1%
Витамин B3 0.036mg 0.191mg 1%
Калий 77mg 49mg 1%
Холин 10.2mg 2.6mg 1%
Жиры 0.07g 0.02g 0%
Чистые углеводы 67.76g 0g N/A
Магний 4mg 3mg 0%
Сахар 48.5g 0g N/A
Цинк 0.06mg 0.02mg 0%
Витамин B1 0.016mg 0.014mg 0%
Витамин B2 0.076mg 0.076mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0.002g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0.015g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.001g 0%
Триптофан 0.008mg 0mg 0%
Треонин 0.023mg 0.001mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0.002mg 0%
Лейцин 0.037mg 0.005mg 0%
Лизин 0.03mg 0.001mg 0%
Метионин 0.001mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0.003mg 0%
Валин 0.021mg 0.003mg 0%
Гистидин 0.014mg 0.002mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +208.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +250%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +226.2%
Содержит больше ДругоеДругое +104.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +153.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.