Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Конфитюр и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Конфитюр vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +185.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145%
Содержит больше МедьМедь +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +137.5%
Содержит больше СеленСелен +1900%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.4%
Содержит больше МарганецМарганец +522.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~73mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Конфитюр Яблочный уксус DV% diff.
Углеводы 68.86g 0.93g 23%
Калорийность 278kcal 21kcal 13%
Витамин C 8.8mg 0mg 10%
Медь 0.1mg 0.008mg 10%
Марганец 0.04mg 0.249mg 9%
Витамин B2 0.076mg 0mg 6%
Железо 0.49mg 0.2mg 4%
Клетчатка 1.1g 0g 4%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Селен 2µg 0.1µg 3%
Холин 10.2mg 0mg 2%
Витамин B6 0.02mg 0mg 2%
Фосфор 19mg 8mg 2%
Витамин E 0.12mg 0mg 1%
Белки 0.37g 0g 1%
Витамин B1 0.016mg 0mg 1%
Натрий 32mg 5mg 1%
Кальций 20mg 7mg 1%
Жиры 0.07g 0g 0%
Чистые углеводы 67.76g 0.93g N/A
Магний 4mg 5mg 0%
Калий 77mg 73mg 0%
Сахар 48.5g 0.4g N/A
Цинк 0.06mg 0.04mg 0%
Витамин B3 0.036mg 0mg 0%
Витамин B5 0.02mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.01g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0g 0%
Триптофан 0.008mg 0mg 0%
Треонин 0.023mg 0mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0mg 0%
Лейцин 0.037mg 0mg 0%
Лизин 0.03mg 0mg 0%
Метионин 0.001mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0mg 0%
Валин 0.021mg 0mg 0%
Гистидин 0.014mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +7304.3%
Содержит больше ВодаВода +207.9%
Содержит больше ДругоеДругое +2187%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.