Сравнить продукты Кориандр и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +179.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +245.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2354.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +443.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +795.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3962.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +682.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2569.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3245.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1849.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 46mg | 23875mg | 1036% |
| Витамин K | 310µg | 0µg | 258% |
| Селен | 0.9µg | 28µg | 49% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 4.48g | 30% |
| Витамин C | 27mg | 1.1mg | 29% |
| Белки | 2.13g | 16.66g | 29% |
| Медь | 0.225mg | 0mg | 25% |
| Жиры | 0.52g | 13.88g | 21% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.43mg | 21% |
| Холин | 12.8mg | 114.6mg | 19% |
| Фосфор | 48mg | 166mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 3.43g | 16% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.46mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 5.36g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 23kcal | 267kcal | 12% |
| Марганец | 0.426mg | 0.15mg | 12% |
| Кальций | 67mg | 187mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Железо | 1.77mg | 1.03mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 2.46mg | 8% |
| Витамин B9 | 62µg | 32µg | 8% |
| Магний | 26mg | 56mg | 7% |
| Калий | 521mg | 309mg | 6% |
| Углеводы | 3.67g | 18.01g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 17.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
94%
28%
Итоговая оценка минералов
33%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кориандр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кориандр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кориандр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23829mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кориандр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кориандр ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах