Сравнить продукты Кориандр и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +509.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +275% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +860% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1117.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +422.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +578.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 2.5µg | 256% |
| Витамин A | 337µg | 0µg | 37% |
| Железо | 1.77mg | 0.34mg | 18% |
| Медь | 0.225mg | 0.06mg | 18% |
| Марганец | 0.426mg | 0.035mg | 17% |
| Витамин E | 2.5mg | 0.05mg | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 8µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.084mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.031mg | 10% |
| Калий | 521mg | 182mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.9g | 8% |
| Витамин C | 27mg | 21.8mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.232mg | 6% |
| Кальций | 67mg | 11mg | 6% |
| Фосфор | 48mg | 5mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.015mg | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Белки | 2.13g | 1.11g | 2% |
| Натрий | 46mg | 9mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 7.6mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.4µg | 1% |
| Углеводы | 3.67g | 6.58g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.002g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.1g | 1% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.163mg | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 28kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 5.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +91.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +308.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13650% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.039g
