Сравнить продукты Кориандр и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +45.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +109.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 337µg | 1µg | 37% |
| Медь | 0.225mg | 0.472mg | 27% |
| Марганец | 0.426mg | 0.854mg | 19% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Углеводы | 3.67g | 27.76g | 8% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.148mg | 7% |
| Фосфор | 48mg | 99mg | 7% |
| Магний | 26mg | 54mg | 7% |
| Витамин B9 | 62µg | 38µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.233mg | 6% |
| Калий | 521mg | 715mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 0.316mg | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 131kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.104mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.545g | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.114mg | 0.731mg | 2% |
| Кальций | 67mg | 46mg | 2% |
| Цинк | 0.5mg | 0.25mg | 2% |
| Жиры | 0.52g | 1.38g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.476g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.26g | 1% |
| Натрий | 46mg | 27mg | 1% |
| Железо | 1.77mg | 1.73mg | 1% |
| Белки | 2.13g | 2g | 0% |
| Витамин C | 27mg | 26.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.87g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +35.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +656.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1262.5% |
