Сравнить продукты Корица и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150.5%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.5%
Содержит
больше
Медь
+323.8%
Содержит
больше
Марганец
+43565%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+226.9%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Содержит
больше
Кальций
+150.5%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+60.5%
Содержит
больше
Медь
+323.8%
Содержит
больше
Марганец
+43565%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+593.8%
Содержит
больше
Калий
+226.9%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+277.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1331.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+3270.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+836%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+20%
Содержит
больше
Витамин A
+277.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+1331.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+3270.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+836%
Содержит
больше
Витамин B6
+71.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+2279.8%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+2279.8%
Содержит
больше
Вода
+27%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1279.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3102.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1279.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.49g | 42.65g |
|
|
| Белки | 3.99g | 9.65g |
|
| Жиры | 1.24g | 29.51g |
|
| Углеводы | 80.59g | 42.65g |
|
| Калорийность | 247kcal | 466kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 2.17g |
|
|
| Клетчатка | 53.1g | 0g |
|
| Кальций | 1002mg | 400mg |
|
| Железо | 8.32mg | 0.52mg |
|
| Магний | 60mg | 70mg |
|
| Фосфор | 64mg | 444mg |
|
| Калий | 431mg | 1409mg |
|
| Натрий | 10mg | 600mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.339mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.04mg |
|
| Селен | 3.1µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 295IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 334µg |
|
| Витамин E | 2.32mg |
|
|
| Витамин C | 3.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.271mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 31.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.224mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.293mg |
|
| Холестерин | 0mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.938g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
87%
Итоговая оценка минералов
318%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 590mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.815g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах