Сравнить продукты Корица и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5173.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +7083.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1980% |
| Содержит больше МедьМедь | +1373.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30013.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.058mg | 757% |
| Клетчатка | 53.1g | 2.9g | 201% |
| Железо | 8.32mg | 0.4mg | 99% |
| Кальций | 1002mg | 19mg | 98% |
| Медь | 0.339mg | 0.023mg | 35% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Углеводы | 80.59g | 3g | 26% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Калий | 431mg | 6mg | 13% |
| Магний | 60mg | 10mg | 12% |
| Калорийность | 247kcal | 13kcal | 12% |
| Цинк | 1.83mg | 0.61mg | 11% |
| Витамин C | 3.8mg | 13mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.035mg | 9% |
| Белки | 3.99g | 0.4g | 7% |
| Фосфор | 64mg | 19mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.4mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.133mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.11mg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.2µg | 5% |
| Натрий | 10mg | 111mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 1.24g | 0.2g | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.016g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.037g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +897.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2586.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1100% |
| Содержит больше ВодаВода | +808.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |
