Сравнить продукты Корица и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3240% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5842.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +688.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75839.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1184.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +369.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +726.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +570.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
| Содержит больше ВодаВода | +718.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29700% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +52.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +47.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.023mg | 758% |
| Клетчатка | 53.1g | 1.7g | 206% |
| Железо | 8.32mg | 0.14mg | 102% |
| Кальций | 1002mg | 30mg | 97% |
| Витамин C | 3.8mg | 48.8mg | 50% |
| Медь | 0.339mg | 0.043mg | 33% |
| Витамин K | 31.2µg | 0µg | 26% |
| Углеводы | 80.59g | 12.02g | 23% |
| Цинк | 1.83mg | 0.06mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.2mg | 14% |
| Магний | 60mg | 10mg | 12% |
| Калорийность | 247kcal | 47kcal | 10% |
| Калий | 431mg | 177mg | 7% |
| Фосфор | 64mg | 21mg | 6% |
| Белки | 3.99g | 0.85g | 6% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 24µg | 5% |
| Селен | 3.1µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.636mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.151mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Жиры | 1.24g | 0.15g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1.64g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.03mg | 1% |
| Холин | 11mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.49g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 9.18g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
318%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.01g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $4)