Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Корица vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +12425%
Содержит больше КалийКалий +239.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1708.7%
Содержит больше МедьМедь +2981.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1207.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +178.3%
Содержит больше МарганецМарганец +13131.8%
Содержит больше СеленСелен +1450%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +340%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +494.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1093.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +177.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +93%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Красное вино DV% diff.
Марганец 17.466mg 0.132mg 754%
Клетчатка 53.1g 0g 212%
Кальций 1002mg 8mg 99%
Железо 8.32mg 0.46mg 98%
Медь 0.339mg 0.011mg 36%
Витамин K 31.2µg 0.4µg 26%
Углеводы 80.59g 2.61g 26%
Витамин E 2.32mg 0mg 15%
Цинк 1.83mg 0.14mg 15%
Магний 60mg 12mg 11%
Калий 431mg 127mg 9%
Белки 3.99g 0.07g 8%
Калорийность 247kcal 85kcal 8%
Витамин B6 0.158mg 0.057mg 8%
Витамин B5 0.358mg 0.03mg 7%
Витамин B3 1.332mg 0.224mg 7%
Фосфор 64mg 23mg 6%
Селен 3.1µg 0.2µg 5%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Насыщенные жиры 0.345g 0g 2%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Жиры 1.24g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 0g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Холин 11mg 5.7mg 1%
Витамин B2 0.041mg 0.031mg 1%
Витамин B9 6µg 1µg 1%
Витамин B1 0.022mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 27.49g 2.61g N/A
Сахар 2.17g 0.62g N/A
Натрий 10mg 4mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 0g 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +5600%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2987.7%
Содержит больше ВодаВода +717.5%
Содержит больше ДругоеДругое +200.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.