Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Корица и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Корица vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 2.7% 23% 77% 50% 70% 48% 170% 0% 111%
Содержит больше МагнийМагний +328.6%
Содержит больше КальцийКальций +11033.3%
Содержит больше КалийКалий +65.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +307.8%
Содержит больше МедьМедь +126%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +39.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.4%
Содержит больше СеленСелен +554.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 55% 0% 4.4% 17% 38% 76% 81% 0% 60% 688% 3.3% 1.5% 43%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +954.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин CВитамин C +336.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +581.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +704.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +223.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +64.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +617.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Корица Сервелат DV% diff.
Марганец 17.466mg 759%
Витамин B12 0µg 5.5µg 229%
Клетчатка 53.1g 0g 212%
Кальций 1002mg 9mg 99%
Железо 8.32mg 2.04mg 79%
Натрий 10mg 1300mg 56%
Насыщенные жиры 0.345g 11.51g 51%
Жиры 1.24g 30.43g 45%
Мононенасыщенные жиры 0.246g 12.97g 32%
Селен 3.1µg 20.3µg 31%
Белки 3.99g 17.45g 27%
Углеводы 80.59g 3.33g 26%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин K 31.2µg 1.3µg 25%
Витамин B2 0.041mg 0.33mg 22%
Медь 0.339mg 0.15mg 21%
Витамин B3 1.332mg 4.31mg 19%
Витамин C 3.8mg 16.6mg 14%
Витамин E 2.32mg 0.22mg 14%
Холин 11mg 78.9mg 12%
Витамин B1 0.022mg 0.15mg 11%
Магний 60mg 14mg 11%
Витамин B6 0.158mg 0.26mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.068g 1.2g 8%
Фосфор 64mg 111mg 7%
Цинк 1.83mg 2.56mg 7%
Витамин B5 0.358mg 7%
Калорийность 247kcal 362kcal 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Калий 431mg 260mg 5%
Витамин A 15µg 0µg 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B9 6µg 2µg 1%
Чистые углеводы 27.49g 3.33g N/A
Сахар 2.17g 0.85g N/A
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.136mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0%
Лейцин 0.253mg 0%
Лизин 0.243mg 0%
Метионин 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.146mg 0%
Валин 0.224mg 0%
Гистидин 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2320.1%
Содержит больше БелкиБелки +337.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2354%
Содержит больше ВодаВода +327%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.61г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.2 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5172.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1664.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.