Корица или страус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16600% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91826.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1109.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +908.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +954.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +612.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 0.019mg | 759% |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Клетчатка | 53.1g | 0g | 212% |
| Кальций | 1002mg | 6mg | 100% |
| Железо | 8.32mg | 2.79mg | 69% |
| Селен | 3.1µg | 37.5µg | 63% |
| Белки | 3.99g | 28.49g | 49% |
| Витамин B3 | 1.332mg | 7.143mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.545mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Углеводы | 80.59g | 0g | 27% |
| Цинк | 1.83mg | 4.85mg | 27% |
| Фосфор | 64mg | 251mg | 27% |
| Витамин K | 31.2µg | 26% | |
| Медь | 0.339mg | 0.152mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 1.318mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.292mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.232mg | 18% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.23mg | 14% |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Калорийность | 247kcal | 145kcal | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 10mg | 80mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.345g | 1g | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.97g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.44g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Жиры | 1.24g | 2.57g | 2% |
| Калий | 431mg | 362mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.49g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.253mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.243mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.078mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.146mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.224mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.117mg | 0.716mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +737.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +614% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +547.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.1% |
