Сравнить продукты Корица и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1168.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1684.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +671% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +246.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1877.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +946.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +513.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
| Содержит больше БелкиБелки | +314.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1385.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +258.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +10150% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 331kcal |
|
| Белки | 3.99g | 16.55g |
|
| Жиры | 1.24g | 0.73g |
|
| Витамин C | 3.8mg | 1.2mg |
|
| 27.49g | 63.73g |
|
|
| Углеводы | 80.59g | 72.73g |
|
| Магний | 60mg | 77mg |
|
| Кальций | 1002mg | 79mg |
|
| Калий | 431mg | 1193mg |
|
| Железо | 8.32mg | 5.65mg |
|
| Сахар | 2.17g | 2.43g |
|
| Клетчатка | 53.1g | 9g |
|
| Медь | 0.339mg | 0.533mg |
|
| Цинк | 1.83mg | 2.99mg |
|
| Фосфор | 64mg | 414mg |
|
| Натрий | 10mg | 60mg |
|
| Витамин A | 295IU | 0IU |
|
| Витамин A | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.67mg |
|
| Марганец | 17.466mg | 0.979mg |
|
| Селен | 3.1µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.435mg |
|
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.141mg |
|
| Витамин B3 | 1.332mg | 0.796mg |
|
| Витамин B5 | 0.358mg | 0.743mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 1.654mg |
|
| Витамин K | 31.2µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 6µg | 47µg |
|
| Холин | 11mg | 67.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.345g | 0.249g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.246g | 0.115g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.068g | 0.178g |
|
| Триптофан | 0.049mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.146mg | 0.414mg |
|
| Лейцин | 0.253mg | 0.728mg |
|
| Лизин | 0.243mg | 0.768mg |
|
| Метионин | 0.078mg | 0.111mg |
|
| Фенилаланин | 0.146mg | 0.525mg |
|
| Валин | 0.224mg | 0.667mg |
|
| Гистидин | 0.117mg | 0.263mg |
|
| Фруктоза | 1.11g | 0.31g |
|
| 0.011g | 0.012g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
52%
Итоговая оценка минералов
318%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах