Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Milky way

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +44.9%
Содержит меньше Натрий -83.2%
Содержит больше Кальций +38.6%
Содержит больше Магний +122.2%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +212.8%
Содержит больше Марганец +129.7%
Содержит больше Селен +66.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 124
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 27% 7% 2% 12% 4% 1% 16% 9% 7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Содержит больше Железо +44.9%
Содержит меньше Натрий -83.2%
Содержит больше Кальций +38.6%
Содержит больше Магний +122.2%
Содержит больше Фосфор +1575%
Содержит больше Цинк +2200%
Содержит больше Медь +212.8%
Содержит больше Марганец +129.7%
Содержит больше Селен +66.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 124

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B6 +192.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +17.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 3% 8% 10% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 10%
Содержит больше Витамин B6 +192.9%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +40%
Содержит больше Витамин B5 +17.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +37.8%
Содержит больше Белки +3241.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +370.1%
Содержит больше Другое +186.7%
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше Углеводы +37.8%
Содержит больше Белки +3241.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +370.1%
Содержит больше Другое +186.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Коричневый сахар Milky way
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Milky way Мнение
98.09g 70.17g Коричневый сахар
Белки 0.12g 4.01g Milky way
Жиры 0g 17.23g Milky way
Углеводы 98.09g 71.17g Коричневый сахар
Калорийность 380kcal 456kcal Milky way
Фруктоза 1.11g Коричневый сахар
Сахар 97.02g 59.69g Milky way
Клетчатка 0g 1g Milky way
Кальций 83mg 115mg Milky way
Железо 0.71mg 0.49mg Коричневый сахар
Магний 9mg 20mg Milky way
Фосфор 4mg 67mg Milky way
Калий 133mg 124mg Коричневый сахар
Натрий 28mg 167mg Коричневый сахар
Цинк 0.03mg 0.69mg Milky way
Медь 0.047mg 0.147mg Milky way
Марганец 0.064mg 0.147mg Milky way
Селен 1.2µg 2µg Milky way
Витамин A 0IU 110IU Milky way
Витамин A, RAE 0µg 31µg Milky way
Витамин E 0mg 0.89mg Milky way
Витамин D 0IU 16IU Milky way
Витамин D 0µg 0.4µg Milky way
Витамин C 0mg 0.7mg Milky way
Витамин B1 0mg 0.046mg Milky way
Витамин B2 0mg 0.103mg Milky way
Витамин B3 0.11mg 0.154mg Milky way
Витамин B5 0.132mg 0.155mg Milky way
Витамин B6 0.041mg 0.014mg Коричневый сахар
Витамин B9, общий 1µg 4µg Milky way
Витамин B12 0µg 0.18µg Milky way
Витамин K 0µg 3.6µg Milky way
Холестерин 0mg 9mg Коричневый сахар
Транс-жиры 0.206g Коричневый сахар
Насыщенные жиры 0g 12.016g Коричневый сахар
Мононенасыщенные жиры 0g 2.23g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0g 0.26g Milky way

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Коричневый сахар Milky way
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Коричневый сахар
10%
Milky way
Итоговая оценка минералов
11%
Коричневый сахар
23%
Milky way

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.016g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Milky way
Milky way содержит меньше вещества Сахар (Разница - 37.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Milky way
Гликемический индекс продукта Milky way ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.