Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +2666.7%
Содержит больше КалийКалий +291.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +343.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +140%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~2.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Глазурь DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 7.951g 53%
Жиры 0g 16.23g 25%
Витамин B2 0mg 0.302mg 23%
Насыщенные жиры 0g 2.974g 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.86g 12%
Витамин K 0µg 13µg 11%
Витамин E 0mg 1.53mg 10%
Углеводы 98.09g 67.89g 10%
Кальций 83mg 3mg 8%
Натрий 28mg 184mg 7%
Железо 0.71mg 0.16mg 7%
Медь 0.047mg 0mg 5%
Калий 133mg 34mg 3%
Витамин B6 0.041mg 0mg 3%
Марганец 0.064mg 0mg 3%
Витамин B9 1µg 8µg 2%
Витамин B5 0.132mg 0.055mg 2%
Калорийность 380kcal 418kcal 2%
Селен 1.2µg 0.1µg 2%
Фосфор 4mg 18mg 2%
Магний 9mg 1mg 2%
Витамин B1 0mg 0.01mg 1%
Витамин B3 0.11mg 0.22mg 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Белки 0.12g 0g 0%
Чистые углеводы 98.09g 67.89g N/A
Сахар 97.02g 63.1g N/A
Цинк 0.03mg 0.07mg 0%
Холин 2.3mg 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1024.6%
Содержит больше ДругоеДругое +80%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.