Сравнить продукты Коричневый сахар и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +207.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +68.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +217.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2292.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6961.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 98.09g | 4.1g | 31% |
| Витамин C | 0mg | 22mg | 24% |
| Калорийность | 380kcal | 18kcal | 18% |
| Медь | 0.047mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 28µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Кальций | 83mg | 27mg | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.4mg | 4% |
| Фосфор | 4mg | 23mg | 3% |
| Калий | 133mg | 227mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Магний | 9mg | 16mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Белки | 0.12g | 0.6g | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.2mg | 1% |
| Холин | 2.3mg | 7.3mg | 1% |
| Марганец | 0.064mg | 0.038mg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 97.02g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 28mg | 21mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.138mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.045g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
10%
Итоговая оценка минералов
11%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дайкон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 94.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дайкон ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дайкон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах