Сравнить продукты Коричневый сахар и Помело
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1975% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +545.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +276.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +919.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +533.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6549.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.48г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 61mg | 68% |
| Углеводы | 98.09g | 9.62g | 29% |
| Калорийность | 380kcal | 38kcal | 17% |
| Кальций | 83mg | 4mg | 8% |
| Железо | 0.71mg | 0.11mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 17mg | 2% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.027mg | 2% |
| Калий | 133mg | 216mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Марганец | 0.064mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.22mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Белки | 0.12g | 0.76g | 1% |
| Магний | 9mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.04g | 0% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Медь | 0.047mg | 0.048mg | 0% |
| Цинк | 0.03mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
18%
Итоговая оценка минералов
11%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коричневый сахар ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коричневый сахар дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах