Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Коричневый сахар и Солод

Сравнить

Инфографика

Коричневый сахар vs Солод infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +238.1%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.3%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +18.1%
Содержит больше КалийКалий +29.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +2175%
Содержит больше МарганецМарганец +25%
Содержит больше СеленСелен +350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +135.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +168.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Коричневый сахар Солод DV% diff.
Углеводы 98.09g 11.2g 29%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Калорийность 380kcal 85kcal 15%
Витамин B2 0mg 0.184mg 14%
Фосфор 4mg 91mg 12%
Насыщенные жиры 0g 1.883g 9%
Селен 1.2µg 5.4µg 8%
Белки 0.12g 3.37g 7%
Железо 0.71mg 0.21mg 6%
Жиры 0g 3.29g 5%
Витамин B1 0mg 0.054mg 5%
Витамин B5 0.132mg 0.354mg 4%
Витамин A 0µg 26µg 3%
Цинк 0.03mg 0.41mg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.827g 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Кальций 83mg 98mg 2%
Витамин B9 1µg 9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.208g 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B3 0.11mg 0.259mg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Марганец 0.064mg 0.08mg 1%
Медь 0.047mg 0.037mg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Калий 133mg 172mg 1%
Натрий 28mg 60mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 98.09g 10.7g N/A
Сахар 97.02g 6.68g N/A
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин B6 0.041mg 0.046mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.074mg 0%
Треонин 0.143mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0%
Лейцин 0.268mg 0%
Лизин 0.142mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.193mg 0%
Гистидин 0.077mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +775.8%
Содержит больше БелкиБелки +2708.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +5970.1%
Содержит больше ДругоеДругое +77.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients
  2. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.