Сравнить продукты Коровий горох и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +157.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 208µg | 38µg | 43% |
| Витамин C | 0.4mg | 26.7mg | 29% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Медь | 0.268mg | 0.472mg | 23% |
| Марганец | 0.475mg | 0.854mg | 16% |
| Калий | 278mg | 715mg | 13% |
| Белки | 7.73g | 2g | 11% |
| Железо | 2.51mg | 1.73mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.233mg | 10% |
| Цинк | 1.29mg | 0.25mg | 9% |
| Фосфор | 156mg | 99mg | 8% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.104mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 46mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.316mg | 2% |
| Углеводы | 20.76g | 27.76g | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.545g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.26g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.476g | 1% |
| Калорийность | 116kcal | 131kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 0.731mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.53g | 1.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 27.76g | N/A |
| Магний | 53mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 0.314mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.592mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.11mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 0.368mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 0.24mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +286.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.2% |
