Сравнить продукты Коровий горох и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +118% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31776.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.7µg | 541.9µg | 450% |
| Витамин C | 0.4mg | 69mg | 76% |
| Витамин A | 1µg | 346µg | 38% |
| Витамин B9 | 208µg | 80µg | 32% |
| Клетчатка | 6.5g | 1.1g | 22% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.26mg | 16% |
| Железо | 2.51mg | 1.3mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.247mg | 11% |
| Медь | 0.268mg | 0.17mg | 11% |
| Фосфор | 156mg | 76mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.202mg | 0.08mg | 10% |
| Калий | 278mg | 606mg | 10% |
| Цинк | 1.29mg | 0.23mg | 10% |
| Белки | 7.73g | 2.6g | 10% |
| Кальций | 24mg | 81mg | 6% |
| Углеводы | 20.76g | 5.5g | 5% |
| Калорийность | 116kcal | 32kcal | 4% |
| Магний | 53mg | 38mg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.7mg | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.9µg | 3% |
| Марганец | 0.475mg | 0.553mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.495mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.411mg | 0.242mg | 3% |
| Холин | 32.2mg | 19.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 0.023g | 1% |
| Жиры | 0.53g | 0.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.26g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 3.3g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.239g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 0.228g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +197.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +443.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.228g
