Сравнить продукты Котлета и вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3447.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.916mg | 213% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0mg | 164% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.51mg | 117% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0mg | 102% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Белки | 23.29g | 0.1g | 46% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0mg | 38% |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Цинк | 1mg | 4.24mg | 29% |
| Углеводы | 7.3g | 82.32g | 25% |
| Натрий | 371mg | 4mg | 16% |
| Калорийность | 117kcal | 331kcal | 11% |
| Фосфор | 56mg | 20mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.041g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0mg | 4% |
| Кальций | 22mg | 55mg | 3% |
| Калий | 105mg | 3mg | 3% |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Жиры | 1.5g | 0.1g | 2% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.9g | 2% |
| Железо | 1.7mg | 1.81mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.014g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 20g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 50kcal | 33100kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 85g | 30g | N/A |
| Чистые углеводы | 2.8g | 78.42g | N/A |
| Магний | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 17.44g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.013g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +23190% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ВодаВода | +460.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1027.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1438.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1851.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
