Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Кофе
  5. Сравнить
  6. Кофе vs. Взбитые сливки

Сравнить продукты Кофе и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +2200%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +4950%
Содержит больше КалийКалий +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1750%
Содержит больше ФосфорФосфор +2866.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +172.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +6300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +164.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +546.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 0.002g 13.831g 63%
Жиры 0.02g 22.22g 34%
Холестерин 0mg 76mg 25%
Витамин A 0µg 188µg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 6.418g 16%
Калорийность 1kcal 257kcal 13%
Фосфор 3mg 89mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Кофеин 40mg 0mg 10%
Кальций 2mg 101mg 10%
Белки 0.12g 3.2g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0.825g 5%
Углеводы 0g 12.49g 4%
Витамин E 0.01mg 0.64mg 4%
Калий 49mg 147mg 3%
Селен 0µg 1.4µg 3%
Цинк 0.02mg 0.37mg 3%
Холин 2.6mg 16.8mg 3%
Витамин B6 0.001mg 0.041mg 3%
Витамин K 0.1µg 1.9µg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Витамин B1 0.014mg 0.037mg 2%
Магний 3mg 11mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B2 0.076mg 0.065mg 1%
Медь 0.002mg 0.01mg 1%
Марганец 0.023mg 0.001mg 1%
Железо 0.01mg 0.05mg 1%
Витамин B5 0.254mg 0.305mg 1%
Витамин B3 0.191mg 0.07mg 1%
Чистые углеводы 0g 12.49g N/A
Сахар 0g 8g N/A
Натрий 2mg 8mg 0%
Витамин B9 2µg 3µg 0%
Триптофан 0mg 0.045mg 0%
Треонин 0.001mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.005mg 0.313mg 0%
Лизин 0.001mg 0.254mg 0%
Метионин 0mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0.154mg 0%
Валин 0.003mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.002mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше ВодаВода +62.1%
Содержит больше БелкиБелки +2566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +111000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +61.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
11% 83% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.015 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.001 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42686.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +82400%

Другие также сравнивают

Кофе
Кофе vs Эспрессо
Эспрессо
Кофе
Кофе vs Растворимый кофе
Растворимый кофе
Кофе
Кофе vs Чай
Чай
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Молоко
Молоко
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Пахта
Пахта
Взбитые сливки
Взбитые сливки vs Эгг-ног
Эгг-ног

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.