Кофе или корица - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты кофе и корица?
- Корица содержит больше калорий, чем кофе. В то время как корица содержит 247 калорий, кофе содержит только 1 калорий.
- Корица имеет больше марганца, клетчатки, железа, кальция, меди, витамина K, цинка, витамина E, магния и витамина B6 чем кофе.
- Корица обеспечивает вас на 758% большим количеством марганца от суточной нормы, чем кофе.
Beverages, coffee, brewed, prepared with tap water и Spices, cinnamon, ground — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50000% |
| Содержит больше КалийКалий | +779.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83100% |
| Содержит больше МедьМедь | +16850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2033.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75839.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.023mg | 17.466mg | 758% |
| Клетчатка | 0g | 53.1g | 212% |
| Железо | 0.01mg | 8.32mg | 104% |
| Кальций | 2mg | 1002mg | 100% |
| Медь | 0.002mg | 0.339mg | 37% |
| Углеводы | 0g | 80.59g | 27% |
| Витамин K | 0.1µg | 31.2µg | 26% |
| Цинк | 0.02mg | 1.83mg | 16% |
| Витамин E | 0.01mg | 2.32mg | 15% |
| Магний | 3mg | 60mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.158mg | 12% |
| Калорийность | 1kcal | 247kcal | 12% |
| Калий | 49mg | 431mg | 11% |
| Кофеин | 40mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 3mg | 64mg | 9% |
| Белки | 0.12g | 3.99g | 8% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 1.332mg | 7% |
| Селен | 0µg | 3.1µg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.358mg | 2% |
| Холин | 2.6mg | 11mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.345g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Жиры | 0.02g | 1.24g | 2% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.022mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.11g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.002mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.005mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.001mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.003mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.117mg | 0% |
| 0g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +839.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +666% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6700% |
