Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кофе и Мармелад

Сравнить

Инфографика

Кофе vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 4.3% 0.38% 0.67% 0.55% 1.3% 0.26% 3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +32.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше МарганецМарганец +15%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +4400%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.2% 0% 3.5% 18% 3.6% 15% 0.23% 0% 0.25% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +204%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +267.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1593.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше ХолинХолин +15.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кофе Мармелад DV% diff.
Углеводы 0g 66.3g 22%
Калорийность 1kcal 246kcal 12%
Медь 0.002mg 0.09mg 10%
Кофеин 40mg 0mg 10%
Витамин C 0mg 4.8mg 5%
Витамин B5 0.254mg 0.015mg 5%
Кальций 2mg 38mg 4%
Витамин B2 0.076mg 0.025mg 4%
Клетчатка 0g 0.7g 3%
Натрий 2mg 56mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Железо 0.01mg 0.15mg 2%
Витамин B1 0.014mg 0.005mg 1%
Витамин B6 0.001mg 0.019mg 1%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Витамин B3 0.191mg 0.052mg 1%
Белки 0.12g 0.3g 0%
Жиры 0.02g 0g 0%
Чистые углеводы 0g 65.6g N/A
Магний 3mg 2mg 0%
Калий 49mg 37mg 0%
Сахар 0g 60g N/A
Цинк 0.02mg 0.04mg 0%
Фосфор 3mg 4mg 0%
Витамин E 0.01mg 0.06mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Марганец 0.023mg 0.02mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Холин 2.6mg 3mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.015g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.001g 0g 0%
Триптофан 0mg 0.003mg 0%
Треонин 0.001mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.002mg 0.008mg 0%
Лейцин 0.005mg 0.007mg 0%
Лизин 0.001mg 0.015mg 0%
Метионин 0mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.003mg 0.01mg 0%
Валин 0.003mg 0.013mg 0%
Гистидин 0.002mg 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.39 г
Другое: 0.47 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +199.4%
Содержит больше ДругоеДругое +135%
Содержит больше БелкиБелки +150%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171890/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.