Сравнить продукты Кофе и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Кальций
+2050%
Содержит
больше
Железо
+6900%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+3733.3%
Содержит
больше
Калий
+512.2%
Содержит
больше
Цинк
+1550%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+587%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-98%
Содержит
больше
Кальций
+2050%
Содержит
больше
Железо
+6900%
Содержит
больше
Магний
+566.7%
Содержит
больше
Фосфор
+3733.3%
Содержит
больше
Калий
+512.2%
Содержит
больше
Цинк
+1550%
Содержит
больше
Медь
+3400%
Содержит
больше
Марганец
+587%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин E
+3500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Холин
+246.2%
Содержит
больше
Витамин K
+40900%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.7%
Содержит
больше
Витамин E
+3500%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+266.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Холин
+246.2%
Содержит
больше
Витамин K
+40900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Белки
+1150%
Содержит
больше
Жиры
+1400%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+112.8%
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+12.9%
Содержит
больше
Белки
+1150%
Содержит
больше
Жиры
+1400%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+112.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14700%
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
0.001 г
Насыщенные жиры:
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
0.148 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+286.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14700%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 7.4g |
|
|
| Белки | 0.12g | 1.5g |
|
| Жиры | 0.02g | 0.3g |
|
| Углеводы | 0g | 9.2g |
|
| Калорийность | 1kcal | 42kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Кальций | 2mg | 43mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.7mg |
|
| Магний | 3mg | 20mg |
|
| Фосфор | 3mg | 115mg |
|
| Калий | 49mg | 300mg |
|
| Натрий | 2mg | 100mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.33mg |
|
| Медь | 0.002mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.023mg | 0.158mg |
|
| Селен | 0µg | 0.7µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.36mg |
|
| Витамин C | 0mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.191mg | 0.7mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.352mg |
|
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.165mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 8µg |
|
| Холин | 2.6mg | 9mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 41µg |
|
| Треонин | 0.001mg |
|
|
| Изолейцин | 0.002mg |
|
|
| Лейцин | 0.005mg |
|
|
| Лизин | 0.001mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.003mg |
|
|
| Валин | 0.003mg |
|
|
| Гистидин | 0.002mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.079g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.058g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.148g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
19%
Итоговая оценка минералов
1%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сельдерей корневой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сельдерей корневой дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сельдерей корневой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)