Сравнить продукты Кофе и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+29700%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+2666.7%
Содержит
больше
Калий
+1969.4%
Содержит
больше
Цинк
+3050%
Содержит
больше
Медь
+18150%
Содержит
больше
Марганец
+1213%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Кальций
+1700%
Содержит
больше
Железо
+29700%
Содержит
больше
Магний
+1300%
Содержит
больше
Фосфор
+2666.7%
Содержит
больше
Калий
+1969.4%
Содержит
больше
Цинк
+3050%
Содержит
больше
Медь
+18150%
Содержит
больше
Марганец
+1213%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин B5
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1510.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+21500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+11300%
Содержит
больше
Витамин B5
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+42900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+328.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1510.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+21500%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин K
+11300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+35.2%
Содержит
больше
Белки
+3500%
Содержит
больше
Жиры
+2250%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+495.7%
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
Содержит
больше
Вода
+35.2%
Содержит
больше
Белки
+3500%
Содержит
больше
Жиры
+2250%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+495.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+346.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15900%
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
0.001 г
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+346.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15900%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 14.81g | ||
Белки | 0.12g | 4.32g | |
Жиры | 0.02g | 0.47g | |
Углеводы | 0g | 18.91g | |
Калорийность | 1kcal | 82kcal | |
Крахмал | 0.22g | ||
Фруктоза | 0g | 5.85g | |
Сахар | 0g | 12.18g | |
Клетчатка | 0g | 4.1g | |
Кальций | 2mg | 36mg | |
Железо | 0.01mg | 2.98mg | |
Магний | 3mg | 42mg | |
Фосфор | 3mg | 83mg | |
Калий | 49mg | 1014mg | |
Натрий | 2mg | 59mg | |
Цинк | 0.02mg | 0.63mg | |
Медь | 0.002mg | 0.365mg | |
Марганец | 0.023mg | 0.302mg | |
Селен | 0µg | 5.3µg | |
Витамин A | 0IU | 1525IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 76µg | |
Витамин E | 0.01mg | 4.3mg | |
Витамин C | 0mg | 21.9mg | |
Витамин B1 | 0.014mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.076mg | 0.153mg | |
Витамин B3 | 0.191mg | 3.076mg | |
Витамин B5 | 0.254mg | 0.142mg | |
Витамин B6 | 0.001mg | 0.216mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 12µg | |
Витамин K | 0.1µg | 11.4µg | |
Триптофан | 0mg | 0.031mg | |
Треонин | 0.001mg | 0.133mg | |
Изолейцин | 0.002mg | 0.089mg | |
Лейцин | 0.005mg | 0.124mg | |
Лизин | 0.001mg | 0.134mg | |
Метионин | 0mg | 0.027mg | |
Фенилаланин | 0.003mg | 0.13mg | |
Валин | 0.003mg | 0.088mg | |
Гистидин | 0.002mg | 0.071mg | |
Насыщенные жиры | 0.002g | 0.1g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0.067g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 0.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
38%
Итоговая оценка минералов
1%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)