Сравнить продукты Краб и карп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +1015.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +508.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.814mg | 0.073mg | 82% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 1.47µg | 78% |
| Селен | 42.9µg | 16.2µg | 49% |
| Фосфор | 234mg | 531mg | 42% |
| Натрий | 563mg | 63mg | 22% |
| Цинк | 3.81mg | 1.9mg | 17% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Железо | 0.5mg | 1.59mg | 14% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 1.835g | 11% |
| Белки | 17.88g | 22.86g | 10% |
| Жиры | 0.74g | 7.17g | 10% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B9 | 51µg | 17µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 2.985g | 7% |
| Калий | 259mg | 427mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.219mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 1.388g | 5% |
| Калорийность | 83kcal | 162kcal | 4% |
| Холестерин | 97mg | 84mg | 4% |
| Кальций | 91mg | 52mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.87mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 1.6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Марганец | 0.074mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 36mg | 38mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.256mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 1.002mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 1.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 1.858mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 2.1mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.677mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 1.178mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.673mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.305g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.105g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +397.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +868.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2214% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +611.2% |
