Сравнить продукты Краб и Scallop
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +810% |
| Содержит больше МедьМедь | +2366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +155.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.814mg | 0.033mg | 87% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 2.15µg | 49% |
| Селен | 42.9µg | 21.7µg | 39% |
| Фосфор | 234mg | 426mg | 27% |
| Цинк | 3.81mg | 1.55mg | 21% |
| Холестерин | 97mg | 41mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.366mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 0mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 1.076mg | 10% |
| Кальций | 91mg | 10mg | 8% |
| Витамин B9 | 51µg | 20µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.024mg | 5% |
| Натрий | 563mg | 667mg | 5% |
| Белки | 17.88g | 20.54g | 5% |
| Холин | 80.9mg | 110.7mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.112mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.41g | 2% |
| Крахмал | 0g | 3.69g | 2% |
| Марганец | 0.074mg | 0.029mg | 2% |
| Калий | 259mg | 314mg | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 111kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.012mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.58mg | 1% |
| Жиры | 0.74g | 0.84g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.41g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 36mg | 37mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.218g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.222g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.629mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.692mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 1.226mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 1.258mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.487mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.597mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.645mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.314mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.072g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0.104g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.218g
