Сравнить продукты Краб и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +143.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +65.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +705.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +248.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2821.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1163.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1089.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +834.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +557.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 47.5mg | 588% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 2.717mg | 202% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 2.438mg | 201% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 34.714mg | 200% |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Кальций | 91mg | 733mg | 64% |
| Медь | 0.814mg | 0.334mg | 53% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Селен | 42.9µg | 25.9µg | 31% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Углеводы | 0g | 73.4g | 24% |
| Натрий | 563mg | 3mg | 24% |
| Фосфор | 234mg | 392mg | 23% |
| Калорийность | 83kcal | 379kcal | 15% |
| Магний | 36mg | 100mg | 15% |
| Цинк | 3.81mg | 2.4mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 3.68mg | 12% |
| Белки | 17.88g | 12.2g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 1.697g | 10% |
| Холин | 80.9mg | 23.2mg | 10% |
| Жиры | 0.74g | 4.4g | 6% |
| Калий | 259mg | 437mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 1.206g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.769g | 3% |
| Марганец | 0.074mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.189mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 1.074mg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 43µg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин C | 3.3mg | 2.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.87g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.286mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
164%
Итоговая оценка минералов
89%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Краб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 560mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах