Сравнить продукты Краб и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1114.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +524.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +115.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +312.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2461.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +129.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.13µg | 133% |
| Медь | 0.814mg | 0.067mg | 83% |
| Селен | 42.9µg | 19.9µg | 42% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 7.72mg | 31% |
| Цинк | 3.81mg | 0.61mg | 29% |
| Холестерин | 97mg | 35mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 3.177g | 19% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.23mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.383mg | 17% |
| Железо | 0.5mg | 1.77mg | 16% |
| Жиры | 0.74g | 11.19g | 16% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.3mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 4.481g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 2.123g | 9% |
| Натрий | 563mg | 753mg | 8% |
| Калорийность | 83kcal | 250kcal | 8% |
| Холин | 80.9mg | 35.3mg | 8% |
| Крахмал | 0g | 16.5g | 7% |
| Фосфор | 234mg | 185mg | 7% |
| Витамин K | 0.3µg | 8.5µg | 7% |
| Углеводы | 0g | 20.89g | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Марганец | 0.074mg | 0.219mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 1.2mg | 4% |
| Витамин E | 1.84mg | 2.41mg | 4% |
| Кальций | 91mg | 58mg | 3% |
| Белки | 17.88g | 16.28g | 3% |
| Магний | 36mg | 24mg | 3% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.8mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.97g | 1% |
| Витамин B9 | 51µg | 47µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 19.49g | N/A |
| Калий | 259mg | 245mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +62.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1412.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3373.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1131.4% |
