Сравнить продукты Краб и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +191% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6028.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +470% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +170.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +532% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +252.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0µg | 139% |
| Селен | 42.9µg | 0.7µg | 77% |
| Медь | 0.814mg | 0.13mg | 76% |
| Витамин K | 0.3µg | 66µg | 55% |
| Витамин B9 | 51µg | 180µg | 32% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Белки | 17.88g | 1.68g | 32% |
| Железо | 0.5mg | 2.85mg | 29% |
| Фосфор | 234mg | 42mg | 27% |
| Цинк | 3.81mg | 1.23mg | 23% |
| Магний | 36mg | 121mg | 20% |
| Натрий | 563mg | 233mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 0.47mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.002mg | 12% |
| Холин | 80.9mg | 12.8mg | 12% |
| Кальций | 91mg | 168mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.642mg | 7% |
| Витамин E | 1.84mg | 0.87mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Калий | 259mg | 89mg | 5% |
| Марганец | 0.074mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.15mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 9.57g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 43kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.047g | 1% |
| Жиры | 0.74g | 0.56g | 0% |
| Витамин C | 3.3mg | 3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.014g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.247g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.098g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +964.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.9% |
