Сравнить продукты Краб и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +506.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +257% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +570% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +639.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +974.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2965.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +245.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.88 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.69 г
Другое:
1.69 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.201 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.258 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.33µg | 0.31µg | 126% |
| Селен | 42.9µg | 78% | |
| Медь | 0.814mg | 0.228mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.705mg | 57% |
| Железо | 0.5mg | 3.35mg | 36% |
| Витамин B9 | 51µg | 176µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.093mg | 0.439mg | 27% |
| Цинк | 3.81mg | 1.22mg | 24% |
| Натрий | 563mg | 26mg | 23% |
| Марганец | 0.074mg | 0.547mg | 21% |
| Углеводы | 0g | 54.73g | 18% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Белки | 17.88g | 11.31g | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Калорийность | 83kcal | 288kcal | 10% |
| Фосфор | 234mg | 163mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 0.535mg | 9% |
| Кальций | 91mg | 15mg | 8% |
| Холестерин | 97mg | 73mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.258g | 0.942g | 5% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.747mg | 3.35mg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 0.74g | 2.3g | 2% |
| Магний | 36mg | 46mg | 2% |
| Калий | 259mg | 179mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.201g | 0.328g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 14µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 54.73g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.129g | 0.271g | 0% |
| Триптофан | 0.226mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.727mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.776mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.307mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 1.386mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.452mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.806mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.226mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
44%
Итоговая оценка минералов
89%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 537mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тальятелле дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Краб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.127g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Краб ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Краб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах