Крабовые палочки или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты крабовые палочки и итальянский лёд?
- Крабовые палочки содержит больше калорий, чем итальянский лёд. В то время как крабовые палочки содержит 95 калорий, итальянский лёд содержит только 53 калорий.
- Крабовые палочки имеет больше селена, фосфора, витамина B12, магния, витамина B6 и витамина B2 чем итальянский лёд.
- Крабовые палочки обеспечивает вас на 40% большим количеством селена от суточной нормы, чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд имеет меньше холестерина.
Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +22200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 282mg | 0mg | 40% |
| Селен | 22.3µg | 0.1µg | 40% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 4mg | 23% |
| Белки | 7.62g | 0.03g | 15% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.002mg | 10% |
| Магний | 43mg | 0mg | 10% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.01mg | 5% |
| Железо | 0.39mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.03mg | 3% |
| Холин | 13mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.005mg | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 53kcal | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.01mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Калий | 90mg | 6mg | 2% |
| Углеводы | 15g | 13.5g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.715mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Кальций | 13mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.008g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.285mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.23mg | 0% | |
| Лейцин | 0.607mg | 0% | |
| Лизин | 0.707mg | 0% | |
| Метионин | 0.261mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2200% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4420% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.5g
