Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Колерование

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Колерование infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 36% 35% 24% 53% 19% 48% 56% 21% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +1387.5%
Содержит больше КалийКалий +211.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +39.1%
Содержит больше МедьМедь +1354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +392.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +391.3%
Содержит больше МарганецМарганец +22%
Содержит больше СеленСелен +1250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 0% 0% 16% 27% 19% 23% 40% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1180%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +274.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +343.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1190%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +205.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Колерование DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 4.733g 22%
Натрий 4mg 433mg 19%
Медь 0.011mg 0.16mg 17%
Фосфор 23mg 113mg 13%
Жиры 0g 7.59g 12%
Кальций 8mg 119mg 11%
Витамин C 0mg 9.9mg 11%
Белки 0.07g 5.06g 10%
Витамин B6 0.057mg 0.174mg 9%
Холестерин 0mg 23mg 8%
Калий 127mg 396mg 8%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Витамин B5 0.03mg 0.387mg 7%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B2 0.031mg 0.116mg 7%
Селен 0.2µg 2.7µg 5%
Витамин B1 0.005mg 0.064mg 5%
Витамин B3 0.224mg 0.993mg 5%
Цинк 0.14mg 0.69mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.149g 5%
Углеводы 2.61g 11.27g 3%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.276g 2%
Калорийность 85kcal 132kcal 2%
Железо 0.46mg 0.64mg 2%
Магний 12mg 20mg 2%
Марганец 0.132mg 0.161mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 9.47g N/A
Сахар 0.62g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.284mg 0%
Лейцин 0.443mg 0%
Лизин 0.381mg 0%
Метионин 0.117mg 0%
Фенилаланин 0.254mg 0%
Валин 0.325mg 0%
Гистидин 0.151mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
5% 8% 11% 74% 2%
Белки: 5.06 г
Жиры: 7.59 г
Углеводы: 11.27 г
Вода: 74 г
Другое: 2.08 г
Содержит больше ВодаВода +16.9%
Содержит больше ДругоеДругое +420.7%
Содержит больше БелкиБелки +7128.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +331.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Колерование - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170442/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.