Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Макадамия

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Макадамия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 26% 32% 138% 252% 35% 81% 0.65% 539% 20%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МагнийМагний +983.3%
Содержит больше КальцийКальций +962.5%
Содержит больше КалийКалий +189.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +702.2%
Содержит больше МедьМедь +6772.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +828.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +717.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3029.5%
Содержит больше СеленСелен +1700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 11% 0% 299% 37% 46% 45% 63% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +422.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1004%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2426.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +382.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Макадамия DV% diff.
Марганец 0.132mg 4.131mg 174%
Мононенасыщенные жиры 0g 58.877g 147%
Жиры 0g 75.77g 117%
Витамин B1 0.005mg 1.195mg 99%
Медь 0.011mg 0.756mg 83%
Насыщенные жиры 0g 12.061g 55%
Железо 0.46mg 3.69mg 40%
Клетчатка 0g 8.6g 34%
Калорийность 85kcal 718kcal 32%
Магний 12mg 130mg 28%
Фосфор 23mg 188mg 24%
Витамин B6 0.057mg 0.275mg 17%
Белки 0.07g 7.91g 16%
Витамин B5 0.03mg 0.758mg 15%
Витамин B3 0.224mg 2.473mg 14%
Цинк 0.14mg 1.3mg 11%
Витамин B2 0.031mg 0.162mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.502g 10%
Кальций 8mg 85mg 8%
Калий 127mg 368mg 7%
Селен 0.2µg 3.6µg 6%
Углеводы 2.61g 13.82g 4%
Витамин E 0mg 0.54mg 4%
Витамин B9 1µg 11µg 3%
Холин 5.7mg 1%
Витамин C 0mg 1.2mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 5.22g N/A
Сахар 0.62g 4.57g N/A
Крахмал 1.05g 0%
Натрий 4mg 5mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.067mg 0%
Треонин 0.37mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0%
Лейцин 0.602mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.665mg 0%
Валин 0.363mg 0%
Гистидин 0.195mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
8% 76% 14%
Белки: 7.91 г
Жиры: 75.77 г
Углеводы: 13.82 г
Вода: 1.36 г
Другое: 1.14 г
Содержит больше ВодаВода +6259.6%
Содержит больше ДругоеДругое +850%
Содержит больше БелкиБелки +11200%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +429.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.