Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Красное вино или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами красное вино и мороженое-сэндвич

  • Красное вино содержит меньше калорий, чем мороженое-сэндвич. Красное вино содержит 85 калорий, в то время как мороженое-сэндвич содержит 237 калорий.
  • Мороженое-сэндвич богаче чем красное вино в меди, марганце, витамине B2, витамине B1, витамине B3, витамине B9, кальции и фосфоре.
  • Мороженое-сэндвич обеспечивает вас на 27% большим количеством меди от суточной нормы, чем красное вино.
  • Красное вино имеет более низкий гликемический индекс, чем мороженое-сэндвич.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Alcoholic beverage, wine, table, red и Ice cream sandwich.

Инфографика

Красное вино vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +76.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше МагнийМагний +141.7%
Содержит больше КальцийКальций +975%
Содержит больше МедьМедь +2209.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +213%
Содержит больше МарганецМарганец +188.6%
Содержит больше СеленСелен +1450%
Одинаковое количество вещества Калий ~115mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +103.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +371%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +599.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +596.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3300%
Содержит больше ХолинХолин +40.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Мороженое-сэндвич DV% diff.
Медь 0.011mg 0.254mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.272g 15%
Жиры 0g 8.57g 13%
Углеводы 2.61g 37.14g 12%
Марганец 0.132mg 0.381mg 11%
Насыщенные жиры 0g 2.317g 11%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Витамин B2 0.031mg 0.146mg 9%
Витамин B1 0.005mg 0.111mg 9%
Витамин B9 1µg 34µg 8%
Витамин B3 0.224mg 1.566mg 8%
Белки 0.07g 4.29g 8%
Калорийность 85kcal 237kcal 8%
Кальций 8mg 86mg 8%
Фосфор 23mg 72mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.661g 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Селен 0.2µg 3.1µg 5%
Натрий 4mg 129mg 5%
Магний 12mg 29mg 4%
Цинк 0.14mg 0.6mg 4%
Витамин B5 0.03mg 0.209mg 4%
Витамин E 0mg 0.4mg 3%
Железо 0.46mg 0.26mg 3%
Витамин B6 0.057mg 0.028mg 2%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Витамин K 0.4µg 1.3µg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 37.14g N/A
Калий 127mg 115mg 0%
Сахар 0.62g 18.57g N/A
Холин 5.7mg 8mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +76.9%
Содержит больше ДругоеДругое +884.5%
Содержит больше БелкиБелки +6028.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1323%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.