Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и Мраморный пирог

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Мраморный пирог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 23% 11% 61% 45% 9.5% 118% 68% 18% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КальцийКальций +850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +252.2%
Содержит больше МедьМедь +1127.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +1095.7%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Одинаковое количество вещества Калий ~123mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.139mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 45% 30% 29% 5.8% 5.8% 0% 7% 27% 2.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128%
Содержит больше ХолинХолин +26.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3520%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +319.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +590.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +220%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3500%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Мраморный пирог DV% diff.
Фосфор 23mg 275mg 36%
Углеводы 2.61g 79.5g 26%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.779g 25%
Натрий 4mg 519mg 22%
Жиры 0g 11.7g 18%
Калорийность 85kcal 416kcal 17%
Железо 0.46mg 1.62mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.181mg 15%
Медь 0.011mg 0.135mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.75g 12%
Клетчатка 0g 2.9g 12%
Насыщенные жиры 0g 2.45g 11%
Витамин B9 1µg 36µg 9%
Витамин B3 0.224mg 1.546mg 8%
Витамин B2 0.031mg 0.13mg 8%
Кальций 8mg 76mg 7%
Белки 0.07g 3.4g 7%
Витамин E 0mg 0.85mg 6%
Селен 0.2µg 2.6µg 4%
Витамин B6 0.057mg 0.025mg 2%
Витамин K 0.4µg 2.8µg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Цинк 0.14mg 0.35mg 2%
Витамин B5 0.03mg 0.096mg 1%
Магний 12mg 18mg 1%
Чистые углеводы 2.61g 76.6g N/A
Калий 127mg 123mg 0%
Сахар 0.62g 35.71g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Марганец 0.132mg 0.139mg 0%
Холин 5.7mg 4.5mg 0%
Триптофан 0.049mg 0%
Треонин 0.105mg 0%
Изолейцин 0.127mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.133mg 0%
Метионин 0.049mg 0%
Фенилаланин 0.158mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.065mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
3% 12% 80% 3% 2%
Белки: 3.4 г
Жиры: 11.7 г
Углеводы: 79.5 г
Вода: 3.1 г
Другое: 2.3 г
Содержит больше ВодаВода +2690%
Содержит больше ДругоеДругое +370.9%
Содержит больше БелкиБелки +4757.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2946%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.