Красное вино или сладкий ролл - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами красное вино и сладкий ролл
- Сладкий ролл содержит больше калорий, чем красное вино. Сладкий ролл содержит 372 калорий, в то время как красное вино содержит 85 калорий.
- Красное вино имеет меньше селена, витамина B1, витамина B2, витамина B9, железа, витамина B3 и витамина E.
- Потребность в селене в ежедневном рационе на 31% лучше покрывает сладкий ролл, чем красное вино
- Красное вино имеет низкое содержание натрия.
- Сладкий ролл имеет более высокий гликемический индекс, чем красное вино.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Alcoholic beverage, wine, table, red и Sweet rolls, cinnamon, commercially prepared with raisins.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +321.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +8400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +754.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1253.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +624.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.473g | 50% |
| Селен | 0.2µg | 17µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.324mg | 27% |
| Жиры | 0g | 16.4g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B9 | 1µg | 72µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.265mg | 18% |
| Углеводы | 2.61g | 50.9g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0g | 3.079g | 14% |
| Витамин B3 | 0.224mg | 2.384mg | 14% |
| Калорийность | 85kcal | 372kcal | 14% |
| Железо | 0.46mg | 1.6mg | 14% |
| Натрий | 4mg | 304mg | 13% |
| Витамин E | 0mg | 1.99mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.797g | 12% |
| Белки | 0.07g | 6.2g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Медь | 0.011mg | 0.088mg | 9% |
| Фосфор | 23mg | 76mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.406mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Марганец | 0.132mg | 0.3mg | 7% |
| Кальций | 8mg | 72mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Холин | 5.7mg | 41.3mg | 6% |
| Цинк | 0.14mg | 0.59mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин K | 0.4µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.61g | 48.5g | N/A |
| Калий | 127mg | 111mg | 0% |
| Сахар | 0.62g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +248.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +537.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1850.2% |
