Сравнить продукты Крекер и Сервелат
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +123.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +120.3% |
Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +422.4% |
Содержит больше СеленСелен | +203% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1277.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +5230.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +312.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +721.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1740.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +162.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15.1% |
Содержит больше ВодаВода | +1338.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 1.2g | 80% |
Витамин K | 69.3µg | 1.3µg | 57% |
Насыщенные жиры | 5.562g | 11.51g | 27% |
Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
Селен | 6.7µg | 20.3µg | 25% |
Железо | 4.03mg | 2.04mg | 25% |
Натрий | 726mg | 1300mg | 25% |
Витамин B9 | 92µg | 2µg | 23% |
Белки | 6.64g | 17.45g | 22% |
Витамин B1 | 0.416mg | 0.15mg | 22% |
Марганец | 0.491mg | 21% | |
Крахмал | 49.69g | 20% | |
Фосфор | 248mg | 111mg | 20% |
Витамин E | 3.03mg | 0.22mg | 19% |
Углеводы | 61.3g | 3.33g | 19% |
Цинк | 0.49mg | 2.56mg | 19% |
Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 12.97g | 16% |
Витамин B6 | 0.063mg | 0.26mg | 15% |
Холин | 9.6mg | 78.9mg | 13% |
Кальций | 120mg | 9mg | 11% |
Витамин B2 | 0.456mg | 0.33mg | 10% |
Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
Калорийность | 510kcal | 362kcal | 7% |
Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
Жиры | 26.43g | 30.43g | 6% |
Медь | 0.104mg | 0.15mg | 5% |
Калий | 118mg | 260mg | 4% |
Магний | 18mg | 14mg | 1% |
Чистые углеводы | 59g | 3.33g | N/A |
Сахар | 8.18g | 0.85g | N/A |
Витамин B3 | 4.352mg | 4.31mg | 0% |
Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
Триптофан | 0.084mg | 0% | |
Треонин | 0.193mg | 0% | |
Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
Лейцин | 0.471mg | 0% | |
Лизин | 0.103mg | 0% | |
Метионин | 0.112mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
Валин | 0.294mg | 0% | |
Гистидин | 0.145mg | 0% | |
Фруктоза | 0.29g | 0% | |
1.485g | N/A | ||
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%

82%

Итоговая оценка минералов
56%

56%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Крекер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 574mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.948g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Крекер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах