Сравнить продукты Крекер и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +706% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +188.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +944.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +205.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +441.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.16g | 87% |
| Витамин K | 69.3µg | 0µg | 58% |
| Железо | 4.03mg | 0.5mg | 44% |
| Жиры | 26.43g | 0.34g | 40% |
| Натрий | 726mg | 5mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.081mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.05g | 25% |
| Медь | 0.104mg | 0.318mg | 24% |
| Калорийность | 510kcal | 22kcal | 24% |
| Фосфор | 248mg | 86mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.497mg | 22% |
| Крахмал | 49.69g | 0g | 20% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.01mg | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 17µg | 19% |
| Марганец | 0.491mg | 0.047mg | 19% |
| Углеводы | 61.3g | 3.26g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0g | 16% |
| Кальций | 120mg | 3mg | 12% |
| Белки | 6.64g | 3.09g | 7% |
| Калий | 118mg | 318mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 3.607mg | 5% |
| Селен | 6.7µg | 9.3µg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1g | 5% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.402mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 9.6mg | 17.3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 1.98g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.52mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0.17g | 0% |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7673.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1780.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2844.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8110.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +70.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +214.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
