Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Пиво
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1825% |
| Содержит больше КалийКалий | +529.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18800% |
| Содержит больше МедьМедь | +3300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1221.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12637.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1168% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +924.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.02mg | 47% |
| Марганец | 1.019mg | 0.008mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0g | 36% |
| Углеводы | 77.66g | 3.55g | 25% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.513mg | 25% |
| Фосфор | 185mg | 14mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.005mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.025mg | 22% |
| Витамин B9 | 91µg | 6µg | 21% |
| Натрий | 459mg | 4mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 0g | 19% |
| Калорийность | 430kcal | 43kcal | 19% |
| Медь | 0.17mg | 0.005mg | 18% |
| Жиры | 10.6g | 0g | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 0µg | 12% |
| Белки | 6.69g | 0.46g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин E | 1.51mg | 0mg | 10% |
| Цинк | 0.96mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.046mg | 8% |
| Магний | 40mg | 6mg | 8% |
| Кальций | 77mg | 4mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0g | 6% |
| Калий | 170mg | 27mg | 4% |
| Фруктоза | 0.99g | 0g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 5.9mg | 10.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 3.55g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1354.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2087.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2612.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.8% |
