Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Чай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +844.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10466.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13771.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3130.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.01mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0g | 36% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 0.032mg | 28% |
| Марганец | 1.019mg | 0.392mg | 27% |
| Фосфор | 185mg | 1mg | 26% |
| Углеводы | 77.66g | 0.17g | 26% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.003mg | 24% |
| Витамин B9 | 91µg | 0µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0mg | 22% |
| Калорийность | 430kcal | 1kcal | 21% |
| Натрий | 459mg | 4mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Медь | 0.17mg | 0.011mg | 18% |
| Жиры | 10.6g | 0g | 16% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Белки | 6.69g | 0.06g | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.001mg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0µg | 11% |
| Витамин E | 1.51mg | 0mg | 10% |
| Магний | 40mg | 2mg | 9% |
| Цинк | 0.96mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.013mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0g | 7% |
| Кальций | 77mg | 3mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0g | 6% |
| Калий | 170mg | 18mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 11mg | 3% |
| Холин | 5.9mg | 0.3mg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 0.02g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11050% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45582.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1006.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2838.6% |
