Крепкие спиртные напитки или китайская кухня - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами крепкие спиртные напитки и китайская кухня
- Китайская кухня содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как китайская кухня содержит 105 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Китайская кухня по количеству витамина K, витамина A, витамина B12, железа, цинка, витамина C, витамина B6, селена и витамина B9 богаче чем крепкие спиртные напитки.
- Китайская кухня покрывает вашу дневную потребность в витамине K на 43% больше, чем крепкие спиртные напитки.
- Количество натрия в продукте крепкие спиртные напитки ниже.
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта крепкие спиртные напитки составляет 15, в то время как гликемический индекс продукта китайская кухня составляет 60.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Restaurant, Chinese, beef and vegetables.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +10100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2675% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +716.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10053.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 51.3µg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Натрий | 1mg | 409mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.13g | 14% |
| Белки | 0g | 7.08g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Железо | 0.04mg | 1.11mg | 13% |
| Цинк | 0.04mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.161mg | 12% |
| Селен | 0µg | 6.7µg | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 45µg | 11% |
| Фосфор | 4mg | 76mg | 10% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.443mg | 9% |
| Жиры | 0g | 5.3g | 8% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 105kcal | 7% |
| Холин | 0mg | 34.5mg | 6% |
| Калий | 2mg | 204mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Марганец | 0.018mg | 0.147mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.82mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Магний | 0mg | 15mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.055mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.978g | 4% |
| Медь | 0.021mg | 0.049mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.217g | 3% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.033mg | 2% |
| Кальций | 0mg | 22mg | 2% |
| Углеводы | 0.1g | 7.29g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.1g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.313mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.525mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.552mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.158mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.317mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.327mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.207mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2284.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7190% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
