Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крепкие спиртные напитки и Крабовое мясо

Сравнить

Инфографика

Крепкие спиртные напитки vs Крабовое мясо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 45% 18% 23% 29% 394% 208% 120% 140% 5.2% 218%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +13000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1800%
Содержит больше МедьМедь +5528.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +18950%
Содержит больше ФосфорФосфор +6900%
Содержит больше МарганецМарганец +122.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 3% 0% 0% 13% 13% 25% 24% 42% 1438% 0% 38% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1275%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10207.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17900%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крепкие спиртные напитки Крабовое мясо DV% diff.
Витамин B12 0µg 11.5µg 479%
Медь 0.021mg 1.182mg 129%
Селен 0µg 40µg 73%
Цинк 0.04mg 7.62mg 69%
Натрий 1mg 1072mg 47%
Белки 0g 19.35g 39%
Фосфор 4mg 280mg 39%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Магний 0mg 63mg 15%
Витамин B6 0.001mg 0.18mg 14%
Витамин B9 0µg 51µg 13%
Железо 0.04mg 0.76mg 9%
Калорийность 250kcal 97kcal 8%
Витамин B5 0mg 0.4mg 8%
Витамин B3 0.013mg 1.34mg 8%
Витамин C 0mg 7.6mg 8%
Калий 2mg 262mg 8%
Кальций 0mg 59mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.536g 4%
Витамин B1 0.006mg 0.053mg 4%
Витамин B2 0.004mg 0.055mg 4%
Жиры 0g 1.54g 2%
Марганец 0.018mg 0.04mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.133g 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Чистые углеводы 0.1g 0g N/A
Углеводы 0.1g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.185g 0%
Триптофан 0mg 0.269mg 0%
Треонин 0mg 0.783mg 0%
Изолейцин 0mg 0.938mg 0%
Лейцин 0mg 1.536mg 0%
Лизин 0mg 1.684mg 0%
Метионин 0mg 0.545mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.817mg 0%
Валин 0mg 0.91mg 0%
Гистидин 0mg 0.393mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.295g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.118g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.031g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +2207.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +21.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients
  2. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.