Крепкие спиртные напитки или мясной рулет - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами крепкие спиртные напитки и мясной рулет
- Мясной рулет содержит больше калорий, чем крепкие спиртные напитки. Мясной рулет содержит 304 калорий, в то время как крепкие спиртные напитки содержит 250 калорий.
- Мясной рулет богаче чем крепкие спиртные напитки в витамине B12, витамине A, витамине B2, железе, витамине B3, витамине B5 и селене.
- Мясной рулет покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 1023% выше, чем крепкие спиртные напитки.
- Крепкие спиртные напитки имеет низкое содержание натрия.
- Мясной рулет имеет более высокий гликемический индекс (28), чем крепкие спиртные напитки (15).
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Liver cheese, pork.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +11200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26975% |
| Содержит больше МедьМедь | +1723.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55575% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90423.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 2.227mg | 171% |
| Железо | 0.04mg | 10.83mg | 135% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 11.768mg | 73% |
| Витамин B5 | 0mg | 3.536mg | 71% |
| Селен | 0µg | 36.5µg | 66% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 1mg | 1225mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.96g | 41% |
| Медь | 0.021mg | 0.383mg | 40% |
| Жиры | 0g | 25.6g | 39% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.47mg | 36% |
| Цинк | 0.04mg | 3.7mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 12.26g | 31% |
| Белки | 0g | 15.2g | 30% |
| Фосфор | 4mg | 207mg | 29% |
| Витамин B9 | 0µg | 104µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.42g | 23% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.212mg | 17% |
| Марганец | 0.018mg | 0.2mg | 8% |
| Калий | 2mg | 226mg | 7% |
| Калорийность | 250kcal | 304kcal | 3% |
| Магний | 0mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 0.1g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +928.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2000% |
