Крепкие спиртные напитки или томатный соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами крепкие спиртные напитки и томатный соус?
- Томатный соус содержит меньше калорий, чем крепкие спиртные напитки. В то время как томатный соус содержит 24 калорий, крепкие спиртные напитки содержит только 250 калорий.
- Томатный соус богаче чем крепкие спиртные напитки в железе, меди, витамине E, витамине A, калии, витамине C, витамине B6, витамине B5, витамине B3 и клетчатке.
- Потребность в железе в ежедневном рационе на 12% лучше покрывает томатный соус, чем крепкие спиртные напитки
- Крепкие спиртные напитки имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, distilled, all (gin, rum, vodka, whiskey) 86 proof и Tomato sauce, canned, no salt added в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +14750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2300% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +527.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7523.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.04mg | 0.96mg | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 24kcal | 11% |
| Медь | 0.021mg | 0.115mg | 10% |
| Витамин E | 0mg | 1.44mg | 10% |
| Калий | 2mg | 297mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.309mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B3 | 0.013mg | 0.991mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.004mg | 0.065mg | 5% |
| Магний | 0mg | 15mg | 4% |
| Марганец | 0.018mg | 0.113mg | 4% |
| Фосфор | 4mg | 27mg | 3% |
| Холин | 0mg | 9.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Белки | 0g | 1.2g | 2% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.024mg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Углеводы | 0.1g | 5.31g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Цинк | 0.04mg | 0.22mg | 2% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.121g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.1g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.56g | N/A |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.1 г
Вода:
63.9 г
Другое:
36 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +1784.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5210% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.8% |
